好多西裝友都想有時間做下運動,但係總係藉口多多,總之最後就騰唔到時間出嚟,最後? 咪攪到以前一屋造落嘅西裝逐件唔岩著,年年要晒錢買過件囉! 浪費金錢都係事小,個身形好似棵樹啲年輪咁,一圈一圈加上去事大吖嘛! 唔想咁? 運動啦!

Expendables — 尖沙咀海港城對面樓上拳館 地點方便 設施齊全 

放左工都6點幾,做運動就梗係搵個就腳地點啦! Tailor-M剛剛就發現一間就座落海港城對面嘅樓上拳館Expendables,設施齊備兼有浴室,打到一身汗,沖個靚涼就走得,唔會大汗疊細汗咁尷尬。

Expendables設有浴室,方便西裝客除下外套練拳,練完沖涼清爽離開,呢個真係唔係間間拳館都有

 西洋拳規則,裝備有效保護習拳者 多西裝客下班操拳訓練 

有別於泰拳,搏擊,西洋拳規則嚴謹,而且雙方必須戴上拳套切磋,在規則和裝備上都有效為參與者提供足夠保護,雙方打完都未必發現明顯傷痕,著名美國拳王Floyd Mayweather就因完成賽事後經常沒有受傷而獲得「漂亮男孩」稱號。而且西洋拳的予人一種高尚運動的感覺,觀看,參加西洋拳賽亦是很多有錢人的活動。因此西洋拳特別適合成為西裝客下班後的一門興趣和運動。

固定收費不作額外銷售 收費清晰明確

與坊間健身中心不同,西洋拳有一套正規而傳統嘅訓練方式,而且多數設有固定課程收費,不會作額外銷售,一個價錢清晰明確,避免上堂練習時受到各種up-selling,更加唔洗擔心你一旦拒絕,會受到教練冷待等不快經歷。

前西洋拳冠軍主教 輕鬆健身 深造拳術皆宜 保護措施做足 練完拳明天繼續穿起西裝靚仔返工

主教練黃浩洋係多屆香港拳擊冠軍,更曾於2001年勇趟全運會16強,拳擊技術,擂台經驗非常豐富,對於如何在拳擊訓練及比賽中保護學員自有一套心得,而他亦因此大受上班客捧場,很多學員下班後脫下西裝戴上拳套接受黃師傅的專業指導,出一身汗後翌日繼續精神上班,學員中更有些透過黃師傅深造指導後參加拳賽,西洋拳確實是西裝客下班後一門值得去學的帶氧運動,出身汗,做個運動,無額外up-sell又唔易受傷,第二日返工更精神!

黃浩洋師傅履歷表

泰國叻喃隆拳場羽量級冠軍(2004)
5屆香港拳擊冠軍(1999-2003)
香港拳擊隊隊員(1999-2003)
第8屆中國全運會16強(2001)
香港優秀武術運動員得主(2005)
香港最佳運動員提名(2001/2004)

NASM私人教練證書
California Wow Xperience (泰國) 區域總監
California Fitness (香港) 拳擊健身區域總教練(2005-2008)
Hayabusa Martial Arts & Fitness Center 拳擊總監(2012-2013)
世界拳擊理事會 WBC Head of Trainers Sub-Committee
WBC Certificate of Excellence in Professional Boxing & Fitness Training

Expendables地址

Block A, 13F, VIP Commercial Center, 120 Canton Rd, Tsum Sha Tsui, Kowloon
尖沙咀廣東道120號海威商業中心13樓A室
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